Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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120,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2203 kcal
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Gord: 121,15g | Prot: 167,25g | Carbs: 119,83g.
Café da Manhã: Sunpride Pisang Single, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tumis Buncis, Telur Dadar, Nasi Goreng tanpa Daging. Almoço: Sate Ayam. Lanches/Outros: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Soyjoy Raisin Almond , Muscle First Pro Creatine. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de audyadanambu
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