Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Krystyyna
Jornal
09 jun 22
Jornal de Krystyyna, 09 jun 22
Perfil de Krystyyna
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Моя програмка тренувань на перші два місяці! Ця програма поділеня на три дні, тобто кожен день інша група м‘язів. Загалом кожного тренування є 10-11 вправ, тільки ті що прописані олівцем!
До та після тренування в мене був біг 10-15 хв.
9 Apoiadores
Apoio
Comentários
Кожну вправу по техніці можна знайти в інтернеті😎
09 jun 22 por membro:
Krystyyna
Та якщо хтось не може розібратись, можу помогти❤️
09 jun 22 por membro:
Krystyyna
А какое КБЖУ у вас ?
20 jul 22 por membro:
Annet_prs
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de Krystyyna
Visualizar Histórico Completo
