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1300 kcal
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Gord: 70,15g | Prot: 109,81g | Carbs: 59,88g.
Café da Manhã: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Noberasco Nocciole Sgusciate Bio, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, HiPP Crema di Riso, Ovito Albume d'uovo. Almoço: Bonduelle Lattughino, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Nattura Pane Azzimo 100% Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Cetriolo (senza Buccia), Valsoia Gallette di Riso Integrale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Lattughino, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Lanches/Outros: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mandorle Pelate in's, Fage Yogurt Greco Total 0%. mais...
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 Comentários
09 jun 22 por membro: marziana666
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Che fisico!! complimenti! 🤗
09 jun 22 por membro: Piccola Stella21
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seee vabbè ciao! Vuoi far impazzire tutti qua?! 😂😂😂
09 jun 22 por membro: Lu©∆91
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Oookey... Mi guardo allo specchio.. Guardo te.. E dico a me stessa... MARIA chiudi la busta.... 🤣🤣🤣🤣Beh che dire... Complimenti
09 jun 22 por membro: fit.sabri
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09 jun 22 por membro: valef77
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09 jun 22 por membro: sessopazzo009
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E che ca..o ci sto a fare io qui!!! 🤔
09 jun 22 por membro: Roberta@70
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09 jun 22 por membro: tommasope
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Bellissima ed informissima !😜👍💪 Complimenti
09 jun 22 por membro: adelaidemangione
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bella e armoniosa. complimenti!
09 jun 22 por membro: ivan8619
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09 jun 22 por membro: andreadragone
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Grazie ragazzi, c'è da dire che nulla è stato lasciato al caso, impegno e costanza 365 giorni l'anno 😜💪🏻
09 jun 22 por membro: Marika190297
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Si vede che c'è costanza e impegno! 💪💪😊
09 jun 22 por membro: Lu©∆91
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10 jun 22 por membro: e.deangelis69
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Bella bella bella, complimenti davvero! 👏🏻😊
10 jun 22 por membro: BF86
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complimenti davvero. forma fisica invidiabile. definizione pazzesca! 👏🏻👏🏻
10 jun 22 por membro: Tasha-89
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Ciao, complimenti! ma è un post workout questo in foto? si spiegherebbe la differenza con la foto di 3 giorni fa 💪😊
10 jun 22 por membro: anydonna
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Ciao Amy, no in realtà è un pre workout, ovviamente il mio braccio è in contrazione! 💪🏻😚
10 jun 22 por membro: Marika190297
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Siamo sulla strada giusta 💪
Quanto sei alta?
10 jun 22 por membro: sergio813112
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10 jun 22 por membro: danielecokombi22
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