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85 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1048 kcal
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Gord: 32,42g | Prot: 29,97g | Carbs: 174,36g.
Café da Manhã: Pisang. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Telur, GaGa Mie Telor A1, Wortel. Lanches/Outros: Semangka. mais...
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2865 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de takikomi gohan
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