Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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73,0 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 56,97g | Prot: 73,67g | Carbs: 171,19g.
Café da Manhã: Kraft Smooth Peanut Butter, Laura Secord Hot Chocolate, Quaker Large Flake Oats, Coffee with Sugar, Redpath Brown Sugar. Almoço: Cherry Tomatoes, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce. Jantar: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Chicken Broth (Home Recipe), Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Heinz Tomato Ketchup. Lanches/Outros: Sumol Sparkling Pineapple Beverage , Rum, Doritos Nacho Cheese, Laura Secord Hot Chocolate. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DomOlive
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