Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Gord: 83,38g | Prot: 54,93g | Carbs: 118,61g.
Café da Manhã: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Блинчики, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное . Jantar: Чай с Лимоном, Искренне Ваш Сметана 20%, Мегамарт Блины с Мясом и Луком, Щи Кислые. Lanches/Outros: Мясницкий Ряд Прошутто, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|