Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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98,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Gord: 36,91g | Prot: 74,34g | Carbs: 157,04g.
Café da Manhã: Cogollos, La Tabla Pechuga de Pavo Cocida y Ahumada, Oroweat Pan Molde 100% Integral, Tomates, Président Queso Brie, Café, Bomilk Leche Semidesnatada, Hacendado Panela Sin Refinar. Almoço: Amstel Oro, Amstel Oro, Amstel Oro, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Pan Blanco, Lidl Lomo de Cerdo Adobado, Bocadillo de jamon con setas, Covap Paleta de Bellota 100% Iberica. Jantar: Dr. Oetker Pizza Prosciutto Funghi. Lanches/Outros: Pan Blanco, La Tabla Pechuga Pavo Cocida Ahumada. mais...
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2667 kcal
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Exercício:
baile - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loretxu83
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