Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2015
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2320 kcal
|
Gord: 80,15g | Prot: 74,10g | Carbs: 342,60g.
Café da Manhã: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Buttermilk Pancake Mix, just add water, Lite Syrup. Almoço: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Jantar: Kraft Velveeta Cheesy Skillets - Nacho Supreme, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Santitas Tortilla Strips, Light Sour Cream. Lanches/Outros: Meijer Gummi Bears, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Reese's Peanut Butter Cup Minis, Hershey's Milk Chocolate Kisses. mais...
|
|
3149 kcal
|
Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas, breast feeding - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 6 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
|
Perdendo 12,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firefly3013
|