Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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101,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2420 kcal
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Gord: 131,96g | Prot: 140,40g | Carbs: 163,41g.
Café da Manhã: Rapsöl, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: DM Sportness Eiweiß 60%, Banane, Brokkoli, Leinöl, Alnatura Berglinsen, REWE Bio Edamame, Avocado, Walnüsse, Lindt Schokolade 90%. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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