Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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48,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Gord: 51,81g | Prot: 174,76g | Carbs: 186,37g.
Café da Manhã: Äpfel, Äpfel, Genuss Plus Flohsamenschalen, Ironmaxx Whey White Choc Peanut, Ja! Speisequark Magerstufe, Milbona High Protein Grießpudding Zimt. Almoço: Avocado, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Jantar: Ja! Speisequark Magerstufe, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldähren Protein Wraps, Cucina Nobile Mozzarella Light, Mandarine, PB Erdnussbutterpulver. Lanches/Outros: Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 32%, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Farmer Naturals Trockenpflaumen, DM Bio Honig Reiswaffeln, Milka Dark Milk Kakao Splitter, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Ironmaxx 100% Eaas Zero Tropical. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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