Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 23,15g | Prot: 60,50g | Carbs: 112,39g.
Café da Manhã: Pisang, Oldenburger Semi Skimmed Milk. Almoço: Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol Goreng, Selada, Nasi Putih. Jantar: Tahu Bacem, Selada, Nasi Putih. Lanches/Outros: Puro WPRO Milk Tea, Bakpao. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de isnawafiq24
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