Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Gord: 82,50g | Prot: 62,00g | Carbs: 213,00g.
Café da Manhã: Thomas' Everything Bagel, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Great Value Cream Cheese Spread, Hidden Valley Ranch. Almoço: Simple Truth Italian Seasoned Chicken Meatballs, Prego Roasted Garlic Parmesan Alfredo Sauce, Ronzoni Vermicelli. Jantar: Member's Mark 85% Lean 15% Fat Ground Beef, Santitas White Corn Tortilla Chips. Lanches/Outros: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). mais...
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2564 kcal
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Exercício:
Treadmill - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kaltrinaboo
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