Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Gord: 47,73g | Prot: 49,89g | Carbs: 146,51g.
Café da Manhã: Капучино, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Almoço: Магнит Слойка с Малиной, Магнит Пончики с Фруктово-Ягодной Начинкой, Капучино, Гречка Отварная. Jantar: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Магнит Яблоко, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Магнит Слойка с Малиной, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Индейка Тушеная. Lanches/Outros: Магнит Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sai.uwuw
|