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1264 kcal
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Gord: 35,91g | Prot: 69,48g | Carbs: 159,26g.
Café da Manhã: Mamão Papaia. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tesco Breaded Chicken Nuggets, Whitby Scampi Bites. Lanches/Outros: Optifit Active Low Fat Yogurt Drink, Asda Frozen Mango Chunks, Gelatelli Exotic Fruit Lollies. mais...
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Histórico de Peso de Adna Neris
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