Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Gord: 46,54g | Prot: 71,01g | Carbs: 138,31g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Mary Jane's Арахисовая Паста Американская Кремовая, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Almoço: Банан, Delicato Кокосовое Масло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сыр Российский, Болгарский Перец, Рис. Jantar: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Lanches/Outros: Курага, Грецкие Орехи, Творог 5%, Лента Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВалерияНес
|