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Startgewicht 207kg Aktuell 82.1kg
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1845 kcal
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Gord: 11,41g | Prot: 151,66g | Carbs: 270,86g.
Café da Manhã: Flasty, Zero, Magerquark, Kölln Haferflocken, Äpfel. Almoço: Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Miyako Japan Sushi Reis, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Wok-Mix, Kikkoman Sojasoße. Jantar: Flasty, Magerquark, Haferflocken, Äpfel. mais...
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 Comentários
08 jun 22 por membro: haseeins
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Ich weiß nicht, welchen Superlativ ich verwenden soll, ich bin einfach sprachlos! 👏
08 jun 22 por membro: AsketHH
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Ich geh mal kurz auf ein paar Fragen ein:
Wie fühle ich mich jetzt:
Gesünder, wohler, fitter und deutlich selbstbewusster. Es ist einfach ein anderes Leben.
in welchem Zeitraum habe ich das Gewicht verloren?:
So richtig in 1 1/2 Jahren. Die ersten 6 Monate verlor ich pro Monat über 10kg, also ab dem Zeitpunkt wo ich tracken musste, war es anfangs auch wieder "schnell" aber nicht mehr so krass.
Die Behandlung meiner Person gegenüber mir:
Eigentlich traurig das es diese Frage gibt. Nicht an den Fragesteller böse gemeint ^^ sondern das es ein Thema ist... aber um es zu beantworten. Hätte ich damals an der Kasse Schokolade gekauft hätten alle gesagt, wäre es nicht besser ne Gurke zu kaufen? heute kaufe ich meine Gurke und alle sagen, iss mal was ordentliches. Im Alltag ist der Respekt mir gegenüber leider enorm angestiegen. Keine Vorurteile mehr, keine Sprüche oder auch Beleidigungen. Alle die damals spott für mich übrig hatten, haben heute "dEn GrÖßtEn rEsPeKt" vor mir... tzzz
08 jun 22 por membro: Nico1909bvb
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Ganz, ganz tolle Leistung 👍 meine Hochachtung vor dieser Leistung 💪🍀
08 jun 22 por membro: Franzi 55
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08 jun 22 por membro: Dreilaendereck
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meeeega krass was du geschafft hast, ist ja der totale Hammer! Ich hoffe du spürst den Respekt und Stolz dir selbst gegenüber in jeder einzelnen Zelle deines Körpers, das wäre das einzig richtige! 💪😎👌
08 jun 22 por membro: doomsdaygirl
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08 jun 22 por membro: niclic
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08 jun 22 por membro: AG421
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Oh woooow 👍🏻👍🏻👍🏻 ganz großen Respekt
08 jun 22 por membro: natin3
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08 jun 22 por membro: Doesntmatterwhat
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Oh mein Gott, wie krass! Meinen tiefsten Respekt und herzlichsten Glückwunsch 💪💪💪🥳🥳🥳 du siehst total gut aus - Wahnsinns Leistung 👌👌🤗
08 jun 22 por membro: kami katz
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Wow, du bist mir hier noch nie aufgefallen. Krass 👍🏼
08 jun 22 por membro: st79st
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Gratulation, Respekt und Hochachtung
08 jun 22 por membro: Sly 62
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Wow Nico einfach unglaublich was du geschafft hast 💪. Du siehst super aus 🤗. Sei stolz auf dich einfach Mega krass 👏👏.
08 jun 22 por membro: ~Ajin~
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08 jun 22 por membro: schwestermaryeunice
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WOW einfach toll, toll toll !!!👍👍.... und ohne Magenband ?🤔 Egal, einen RESPEKT 🔨 einfach hammermäßig. Du siehst toll aus.🐳
08 jun 22 por membro: Portal Wal🐳
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08 jun 22 por membro: kirchgellersen
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08 jun 22 por membro: Lisieux1897
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Da musstest du dich ja mehrmals neu einkleiden?
08 jun 22 por membro: Allgäuwanderer
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Seppi hat schon mal vorgerechnet, dass es nicht wirklich viel falschmachen braucht um über Jahre viel zuzulegen. Klasse Leistung die du da hingelegt hast. 🙂👍🏼 weiter viel Erfolg beim Halten.
08 jun 22 por membro: nöhöhöhö
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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