Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Gord: 84,66g | Prot: 61,08g | Carbs: 110,57g.
Café da Manhã: AH Lekker op Brood, AH Pindakaas Naturel, AH Grof Volkoren Brood. Almoço: AH Linzen, Amandelen, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Aldi Ontbijtspek, AH Rucola Sla Melange, AH Truffelolie, AH Kiemgroenten Mild. Jantar: Plus Penne Pesto Roomsaus . Lanches/Outros: Heineken Bier. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Serena van Beusekom
|