Also nach dieser Nacht hätte ich sogar mit einem + gerechnet 🥱😴 warum wissen kleine Kinder den Schlaf nur noch nicht zu schätzen?🐣
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49 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Gord: 48,88g | Prot: 191,40g | Carbs: 195,20g.
Café da Manhã: Ja! Speisequark Magerstufe, GutBio Dinkelflakes, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Mandarine, Genuss Plus Flohsamenschalen, Ironmaxx 100% Whey Protein Vanille Maracuja, Ja! Speisequark Magerstufe, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. Almoço: Plattpfirsich, Knusperone Kernige Haferflocken, Plattpfirsich, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Tomaten, Avocado, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Jantar: Goldähren Protein Wraps, Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, PB Erdnussbutterpulver, Cucina Nobile Mozzarella Light. Lanches/Outros: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, DM Bio Honig Reiswaffeln, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, DM Sportness Eiweiß 32%, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mrs-tina
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