|
ОГ 83 ОТ 68 ОБ 92 ОЛР 27 ОПР 27,5
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2453 kcal
|
Gord: 107,68g | Prot: 110,03g | Carbs: 223,95g.
Café da Manhã: Сыр Моцарелла, Край Каравай Хлеб Тостовый, Эклер. Almoço: Овсяное Печенье, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Jantar: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Jumex Нектар Манго , Free Masai Grapefruit Splash. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blablabovna
|