Jornal de Crisstofer24, 06 mar 22

Perfil de Crisstofer24 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022

69 kg Perdidos até agora: 4 kg. Ainda faltam: 9 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 06 março 2022:

1409 kcal

Gord: 79,14g | Prot: 51,86g | Carbs: 131,06g. Café da Manhã: Gloria Yogurt de Fresa. Almoço: Jugo de Maracuya, Papas Fritas, Avinka Chicharron de Pollo. Jantar: Pollo (Apanado y Frito), Unión Tostadas Integrales. mais...

1736 kcal

Exercício: Sexo - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 9,1 kg por Semana

Apoio


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de Crisstofer24

Visualizar Histórico Completo

Jornal de Crisstofer24, 06 mar 22

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de Crisstofer24