Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
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50 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 40,05g | Prot: 57,69g | Carbs: 123,36g.
Café da Manhã: Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Isi Coklat, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Regal Regal Marie Biscuit. Almoço: Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Regal Regal Marie Biscuit, Pringles Hot & Spicy, Cireng, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Diabetasol Sweetener, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang Goreng. Lanches/Outros: Mr. Bread Roti Tawar Cokelat. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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