Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 20,43g | Prot: 43,47g | Carbs: 99,65g.
Café da Manhã: Chia Seed, Cimory Squeeze Yoghurt, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Haverjoy Havermout Instant, Nanas, Stroberi, Melon. Almoço: Bakso Daging Sapi, Putih Telur Matang, Shirataki Nasi. Jantar: Nextar Nextar, Bakmi GM Bakso, Bakmi GM Bakso. Lanches/Outros: Usus Ayam. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de santi.andro
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