|
32-33 недели💜☀️🌸
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Gord: 72,45g | Prot: 102,33g | Carbs: 208,00g.
Café da Manhã: Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ратимир Говядина Ароматная, Помидоры, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Оттоги Кетчуп Томатный, Вареники с Капустой. Jantar: Акконд Галеты Классические, Оттоги Кетчуп Томатный, Увелка Рис Отварной, Окрошка, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Помидоры, Гринагро Кефир 1%, Глобус Кальмар Отварной. Lanches/Outros: Pretto Сыр Рикотта, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Реми Пирожок Слоёный с Творожной Начинкой и Лимоном, Пятерочка Киви, Простоквашино Сливки 10%, Гринагро Сметана 10%, Здравушка Творог 1%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ValKis2612
|