Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2015
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70,8 kg
Perdidos até agora: 56,2 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Gord: 46,13g | Prot: 44,49g | Carbs: 15,74g.
Café da Manhã: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Souper Salad Green Bell Peppers, Sweet Onions, Deli Sliced Ham, Egg White. Jantar: Sweet Onions, Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Lucerne Heavy Whipping Cream. mais...
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2244 kcal
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Exercício:
Arc Trainer - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Punkmime
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