Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
888 kcal
|
Gord: 38,56g | Prot: 71,14g | Carbs: 62,59g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Almoço: Полендвица, Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Соевый Соус, Фасоль Белая, Помидоры, Масло Подсолнечное, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Lanches/Outros: Евроопт Яблоко . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary 504
|