Jornal de firefly3013, 14 jan 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2015
83,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 29,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2200 kcal Gord: 91,50g | Prot: 64,00g | Carbs: 285,00g.   Almoço: Wendy's Coca-Cola (Small), Wendy's French Fries (Large), Wendy's Single with Everything. Jantar: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Papa John's 10" Original Crust Pizza - Pepperoni. Lanches/Outros: M&M's Peanut Butter M&M's, Hershey's Milk Chocolate Kisses. mais...
3144 kcal Exercício: Descansar - 1 hora e 59 minutos, Dormir - 8 horas, Fazer Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Estar Sentado - 8 horas, de Pé - 2 horas, Dirigir - 1 hora e 1 minuto, breast feeding - 1 hora e 30 minutos. mais...
Perdendo 7,0 kg por Semana

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Comentários 
Very good loss! 
14 jan 15 por membro: LoadGod

     
 

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