Давно не делала творожных вафель. Соскучилась, кажется, так вкусно)) потому что давно не ела)) в свое время часто их готовила, приелись, а сегодня ну такими вкуснющими показались))
|
1356 kcal
|
Gord: 61,38g | Prot: 83,73g | Carbs: 118,10g.
Café da Manhã: Epica Йогурт Малина-Лимон, Зеленый Чай, Молочная Станция Кефир 1%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сто Пудов Рисовая Мука, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Яйцо. Almoço: Сливы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Молочная Станция Кефир 1%, Вареное Яйцо, Редис, Петрушка, Листья Салата, Молодой Зеленый Лук. Jantar: Choco Dereve Шоколад с Клюквой, Sladial Обаяшки, Любимое Молоко Сгущенка, Зеленый Чай. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное , Семена Льна. mais...
|
|
1842 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 19 minutos, Cross Training - 57 minutos, Descansar - 13 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pogarskaya_nata
|