Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Gord: 70,86g | Prot: 104,20g | Carbs: 226,42g.
Café da Manhã: Огурец, Помидоры Черри, Яйцо, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Аладушкин Батон Городской, Индилайт Ветчина из Индейки, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Аладушкин Батон Городской, Лэнд Суп Гороховый, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Bonfesto Рикотта Лайт, 5 Морей Горбуша Натуральная . Jantar: Окей Салат Оливье без Заправки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Окей Груша Конференс, МарС Марс, Каждый День Цветочный Мед, Кондитер Профи Конфеты Cocoberry, Баян Сулу Карамель, 4 Сезона Слива. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skvortsova78rus
|