Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
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65,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Gord: 37,15g | Prot: 38,24g | Carbs: 112,74g.
Café da Manhã: Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Putih, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Pisang Molen. Almoço: Khong Guan Saltcheese Combociz, Champ Sosis Ayam, Telur Puyuh, Telur Gulung tanpa Daging. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ftrwjyy
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