Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3885 kcal
|
Gord: 93,90g | Prot: 185,85g | Carbs: 574,49g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Кефир 2,5%, Мёд, Банан, Изюм, Селяночка Каша Овсяная . Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шебекинские Макароны Вареные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шебекинские Макароны Вареные. Jantar: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Кефир 2,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шебекинские Макароны Вареные. Lanches/Outros: Бутерброд с Маслом и Сыром, Банан, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dmitry.surovtzev
|