Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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56,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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466 kcal
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Gord: 10,10g | Prot: 5,22g | Carbs: 89,80g.
Café da Manhã: Carte Noire Кофе Vanilla Latte. Almoço: Nesquik Какао, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Jantar: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Lanches/Outros: Яблоки (без Кожи). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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