Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2561 kcal
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Gord: 62,58g | Prot: 199,54g | Carbs: 279,24g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Brüggen Copos de Avena, Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Huevo (Entero). Almoço: Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, Prozis Almond Butter, Plátano, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Jantar: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Prozis Oatmeal Nutchoc, Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Eroski Patata Entera Extra, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Lanches/Outros: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pan Multifibras. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adri493
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