Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Gord: 69,48g | Prot: 154,94g | Carbs: 160,67g.
Café da Manhã: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Перекресток Яблоко Гала, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, 365 Дней Яйцо Куриное С1, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Филе Индейки. Almoço: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Barilla Fusilli N.98, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Лента Мидии Варёно-Мороженые, Олейна Подсолнечное Масло. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Рафаэлло Конфета, Картофель Отварной, Корюшка Жареная, Север-Метрополь Торт Бисквитный Манго, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Магнит Банан, Хуторок Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata_talia
|