Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
109,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Gord: 73,44g | Prot: 94,28g | Carbs: 131,06g.
Café da Manhã: Кинза, Грецкие Орехи, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Кинза, Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Помидоры, Кабачок, Творог 5%, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Кабачок, Творог 5%, Гречка. Lanches/Outros: Яичный Белок, Клубника. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _O.l.e.s.i.y.a_
|