Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2015
60,7 kg Perdidos até agora: 6 kg.    Ainda faltam: 1,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

776 kcal Gord: 32,66g | Prot: 38,72g | Carbs: 88,02g.   Almoço: Piña, Pollo al Ajillo, Puré de Verduras. Jantar: Queso Fresco, Recondo Pan Tostado Integral, Endibias, Philadelphia Philadelphia Light. mais...
1770 kcal Exercício: clase de padel - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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