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30 Days Challenge[Day 12/30] - Jogging + Jalan Pagi Tidurnya amburadul, tetap... 😤 TB167 BB91 [BMI=32.1 Obese II]
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1035 kcal
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Gord: 48,70g | Prot: 52,10g | Carbs: 99,57g.
Jantar: Telur, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Mr. Vege Vegetarian Sausage Sosis Analog, Tropicana Slim Minyak Jagung, Mr. Vege Vegetarian Sausage Sosis Analog, Nasi Putih, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Finna Food Sambal Terasi Uleg. mais...
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3007 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 9 minutos, Descansar - 16 horas e 59 minutos, Dormir - 5 horas e 52 minutos. mais...
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 Comentários
kerennnn
tetap semangat
aku 5000 aja udah ngerasa bosan.
05 jun 22 por membro: ilangin lemak
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06 jun 22 por membro: Els Diet
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30 days chalange ada aplikasinya ya mva
06 jun 22 por membro: nani widyaningsih
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30 days chalange caranya gmn ka?
06 jun 22 por membro: laras listia
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jam nya pakai jam apa kak?? minta rekomendasinya dong kak
06 jun 22 por membro: nadiarpramesti
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wuih keren, spill jamnya kak
06 jun 22 por membro: yummystarbom
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06 jun 22 por membro: measmyself00
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06 jun 22 por membro: lillahcahyani
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Itu 800 kalori yg di bakar
06 jun 22 por membro: sitiintanmasitoh
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06 jun 22 por membro: faridahnm
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06 jun 22 por membro: Sunshine Cooky
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@Ilangin Lemak tetep semangat, jossh... 😤, @Els Diet 🤗, @Nani Widyaningsih & Laras Listia challenge bikinan sendiri 😁, @Nadiarpramesti, Yummystarborm, Faridahnm & Lillahcahyani Mi Watch
06 jun 22 por membro: takikomi gohan
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06 jun 22 por membro: nadiarpramesti
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