Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Gord: 44,97g | Prot: 148,39g | Carbs: 129,23g.
Café da Manhã: Бабушкина Крынка Сметана 18%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Яичница с Шампиньонами и Луком, Чечевица Вареная, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Almoço: Савушкин Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрикадельки Куриные 03.06, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Jantar: Евроопт Банан, Экспонента Манго-Жасмин, Фрикадельки Куриные 03.06, Landers Сыр Сулугуни, Знатны Пачастунак Хлеб Ржаной. Lanches/Outros: Курага, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yula2407
|