Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 48,36g | Prot: 117,03g | Carbs: 124,17g.
Café da Manhã: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Protein Rex Cookie X2 Кокос, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almoço: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Рис Жасмин Отварной. Jantar: Картофель Отварной, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de KotЁnok GaFFF
|