Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 45,09g | Prot: 63,64g | Carbs: 99,43g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho. Almoço: Tomates, Camil Feijão Carioca, Ovo, Óleo de Soja. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Tomates. Lanches/Outros: Canto de Minas Iogurte Triplo Zero Morango, Quaker Aveia em Flocos, Canto de Minas Iogurte Triplo Zero Morango, Peras. mais...
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162 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de karladcastros
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