Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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66,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2337 kcal
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Gord: 54,06g | Prot: 136,04g | Carbs: 312,71g.
Desjejum: 푸룬, 해태 버터링 딥초코, 해태 버터링 딥초코, 해태 버터링 딥초코, 해태 버터링 딥초코, 삼립 단팥이 가득 단팥빵. Almoço: 아미푸드 21곡물가득 참깨건빵, 삼립 단팥이 가득 단팥빵, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 바나나. Lanche da Tarde: 마이프로틴 임팩트웨이. Jantar: 바나나, 아미푸드 21곡물가득 참깨건빵, 롯데리아 불고기버거. Ceia: 마이프로틴 프로틴와퍼, 바나나, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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