Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
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72,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 49,87g | Prot: 66,26g | Carbs: 93,38g.
Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: L.A. Diner Cheese & Garlic Bites , McDonald's Big Mac. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adna Neris
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