Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
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97,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3353 kcal
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Gord: 106,00g | Prot: 202,67g | Carbs: 398,04g.
Café da Manhã: Maçãs Fuji, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Homus, Ovo, Linea Geleia de Blueberry, Seven Boys Bisnaguinha, Suco de Laranja Natural. Jantar: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Growth Supplements Protein Bar com Recheio, Bauducco Torrada Integral, Linea Geleia de Blueberry, Maçãs Fuji, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Batavo Nuv Tradicional. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dinho Simitan
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