Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 24,08g | Prot: 34,21g | Carbs: 192,55g.
Café da Manhã: Nestle Corn Flakes, Nestle Koko Krunch (30g), Ovaltine 3 in 1. Almoço: Sayur Lodeh, Perkedel Jagung, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Jantar: Nestle Corn Flakes, Nestle Koko Krunch (30g), Milo 3 in 1, Sayur Lodeh, Perkedel Jagung, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ainin ainia katili
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