Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 42,70g | Prot: 87,21g | Carbs: 229,34g.
Café da Manhã: Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Edeka Fruits de Mer Au Chocolat, Banane, Himbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Aldi Haferflocken. Almoço: Pizza Margherita, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Lanches/Outros: Biscoteria Streusel-Kirsch-Kuchen, Medjool Datteln, REWE Bio Maiswaffeln, ESN EAA. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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