Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
785 kcal
|
Gord: 19,69g | Prot: 64,59g | Carbs: 91,04g.
Café da Manhã: Jagung Rebus, 2% Lemak Susu. Almoço: Ikan Layang, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Labu Kuning. Jantar: Jagung Rebus, Ikan Layang. Lanches/Outros: Wall's Minions Vanila Caramel, Chitato Lite Rumput Laut. mais...
|
|
1442 kcal
|
Exercício:
Workout full body - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kurus adalah Impian q
|