|
Сегодня собака только на футболке. Открытие сезона летних шашлыков не остановил даже дождь) в руке лимонад без сахара, не начинайте)
|
2121 kcal
|
Gord: 136,58g | Prot: 79,95g | Carbs: 34,74g.
Café da Manhã: Campina Сливки Порционные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Домик в деревне Сливки 10%, Myprotein Impact Whey Protein Banana. Jantar: Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром Гауда, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, ITLV Маслины с Косточкой, Клубника, Черешня, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Петрушка, Кинза, Зеленый Лук, Ашан Корейка Свиная . mais...
|
|
2539 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Лимонад без сахара, шашлык без жиров из сои… знаем-знаем😂👍🏻 рассказывай
04 jun 22 por membro: VladimirMerkulov
|
и секс без женщины. Всё должно быть шарман
04 jun 22 por membro: etoyay
|
Ну что вы начинаете. Шашлык с жиром, как положено. Правда, он весь растаял во время жарки)
04 jun 22 por membro: Zhirоbus
|
О, класс. Не помню когда ела последний раз тукую вуснятину. Пару лет точно. Приятного аппетита. Скушайте за меня кусочек 😄
04 jun 22 por membro: esha.klm. I'm Tasha
|
esha.klm, а почему? Проблемы с чем-то?
04 jun 22 por membro: Zhirоbus
|
а я думала пивко. вы меня расстроили. 🤣
04 jun 22 por membro: Raduga✓
|
Владимир, дальше пиво без алкоголя и резиновая баба?)
04 jun 22 por membro: Raduga✓
|
Etoyay, 😁😁 А что ещё должно быть без чего - чтобы окончательно и бесповоротно все стало шарман?? 😏🤗😁
04 jun 22 por membro: DPN15K
|
А вы всю жизнь планируете на кето просидеть?
Явно ответ нет. Тогда зачем это?
04 jun 22 por membro: Raduga✓
|
DPN15K, ну, конечно же, утро без головной боли) А вы что подумали?!
04 jun 22 por membro: etoyay
|
Menestralia_, я бы хотел. Хоть это и дрочево. С витаминами, минералами, бжу, и прочим. Но я себя реально стал чувствовать лучше. Никому не навязываю, в любом случае, мой образ питания. Надо прислушиваться к своему организму
04 jun 22 por membro: Zhirоbus
|
А давно Вы на кето? Я смотрю на Ваш журнал и вижу очень много углеводов, для кето в таком количестве они недопустимы. Также вижу торт. Думаете торт - это кето? Кетоз, это уход в питание основанное на жирах, но если есть трансжиры здоровье просто сорвете
04 jun 22 por membro: Морриган2022
|
А с жирами значит не сорвет...
04 jun 22 por membro: Raduga✓
|
Ну, после секса без женщины я ожидала чего-то ещё более впечатляющего! 😁🤗 Но утро без похмелья - тоже хорошо! 🤗
04 jun 22 por membro: DPN15K
|
Морриган2022, чудесно, что вы оцениваете мой журнал. Май у меня явно не кетезный, согласен.
Только вот ТОРТ, на который вы обратили внимание, это именно кето вариант. Тут вы не попали
04 jun 22 por membro: Zhirоbus
|
да всем чихать, что у тебя там в руке, не начинай сам 🙄
05 jun 22 por membro: ivolga22
|
ivolga22, настолько, что не смогли об этом промолчать?)
05 jun 22 por membro: Zhirоbus
|
06 jun 22 por membro: ivolga22
|
Ketozhirobus, да проблема с отсутствием транспорта, ну и дачи 🙈хотя дача не обязательна. Друзей которые бы любили выезжать на природу тоже нет 🤷♀️
06 jun 22 por membro: esha.klm. I'm Tasha
|
07 jun 22 por membro: Sandra1037cupoycoxidix
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhirоbus
|