Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
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57,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 31,27g | Prot: 88,54g | Carbs: 109,58g.
Café da Manhã: Diamond Uht Full Cream, Telur Rebus, Nescafe Classic. Almoço: Sawi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Matah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Matah, Sawi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lanches/Outros: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kacang Hijau Dimasak. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de leny frans
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