Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
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65,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 31,10g | Prot: 49,87g | Carbs: 178,89g.
Café da Manhã: Pisang, Bihun (Dimasak). Almoço: Sunco Minyak Goreng, Mentimun (Kupas), Ikan Asin, Nasi Putih. Jantar: Telur Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Lanches/Outros: Bihun (Dimasak), Mentimun (Kupas), Astor Wafer Stick Chocolate , Pisang, Kue Lumpur. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ftrwjyy
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