Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2009
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82,0 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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562 kcal
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Gord: 28,45g | Prot: 21,71g | Carbs: 62,67g.
Café da Manhã: cheerios, raw sunflower seeds no salt, smart balance fat free lactose free milk, banana. mais...
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2400 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de D2na
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