Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
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91 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 91 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2349 kcal
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Gord: 59,51g | Prot: 264,24g | Carbs: 194,65g.
Almoço: 21Plus 桃木燻雞胸, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當, 卜蜂 蒜香黑胡椒雞胸肉. Jantar: 花椰菜, 杏鲍菇, 雞胸肉, 小黃瓜, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, 香蕉, Subway 鮮嫩雞柳沙拉, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 芭樂. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 紅茶打捏捏
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